מציאת תבניות (Pattern Recognition) היא פעולה טבעית של המוח: אנחנו נוטים לזהות קשרים גם כשאין באמת קשרים — למשל, לראות פרצוף בעננים או רצף "משמעותי" בתוצאות אקראיות.
זוהי אסטרטגיה הסתגלותית שנובעת לעיתים מ־חוסר ודאות — כלומר:
ככל שאנחנו פחות בטוחים במצב → כך ניטה למצוא יותר "תבניות" כדי להסביר אותו ולשחזר תחושת שליטה.