מלטונין וטיפול תאורה הם שילוב שכיח בטיפולים של תסמונות הנובעות משיבושים בשעון הביולוגי. בקרב אנשים המתקשים להירדם עד שעה מאוד מאוחרת ומתקשים להתעורר בבוקר הטיפול הניתן הוא: