מאיזה מזונות מומלץ לנשים הרות להימנע?

ש להימנע ממזונות העלולים לפגוע בעובר: דגים המכילים כספית- אלכוהול- מומלץ להימנע מסוגי בשר, עוף, דגים וביצים שלא בושלו או שבושלו באופן חלקי בלבד מוצרי בשר, עוף, דגים וביצים שאינם מומלצים למאכל בתקופת ההיריון מחשש לזיהום ב: ליסטריה, טוקסופלסמה, סלמונלה מוצרי חלב ממקור לא ידוע או מוצרים שלא עברו פסטור יש להקפיד על כללי רכישה ואחסון של פירות וירקות והכנת סלטים (את כל סוגי הנבטים יש לצרוך מבושלים בלבד) הקפדה על כללי רכישה של מזון ואחסונו