חומרים מעודדי ייצור חלב אם:
תרופות:
מוטיליום
צמחים:
חילבה
זרעי אניס
אלפפה
בזיליקום
מזון:
אגוזים
זרעים
ירקות ירוקים עליים
דבלות
שימו לב- מתוך נייר עמדה הנקה של עמותת תעיד:
מתוך נייר עמדה הנקה:
לא קיימות הוכחות מדעיות לכך ששימוש בחילבה, בירה שחורה, קוואקר, שן הארי, דוחן, אניס, בזיליקום וצמחים נוספים גורם להגברת נפח החלב.
לפיכך ההמלצה היא להימנע משימוש בעשבי מרפא באימהות מניקות בשל העובדה שאין מספיק מידע על השפעתם על האם והתינוק ועל תופעות לוואי אפשריות