שאלה | מהו המינון המומלץ לתיסוף ויטמין D לנשים בהיריון לפי המצגת, ומהו הסייג המצורף?

מהו המינון המומלץ לתיסוף ויטמין D לנשים בהיריון לפי המצגת, ומהו הסייג המצורף?

		מומלץ ליטול 5000 יח"ל מדי יום ללא צורך במעקב, שכן עודפים מופרשים בשתן.
		נטילת תוסף רק במקרה של תזונה פירותנית קיצונית.
		מומלץ להסתמך על חשיפה לשמש בלבד ואין צורך בתיסוף אם האישה שוהה בחוץ.
		מומלץ ליטול כ-1000 יח"ל, אך יש לבצע בדיקת דם לאחר 6 חודשים למניעת צריכה עודפת ומסוכנת.