פיזיולוגית

Discuss, Learn and be Happy דיון בשאלות

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• »

מחזוריות היממה (צירקדאנית) היא

-

1

+

שאלה #36272

		כל תהליך מחזורי בגוף
		מחזוריות עונתית
done		מחזוריות בתדירות של אחת ב-24 שעות
		מחזוריות של מספר שינויים במשך היממה

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

כדי לשחזר מחזור יממה אחרי ג'ט לג מומלץ

-

1

+

שאלה #36273

		לא לישון ארוך ככל האפשר
		לשתות קצת אלכוהול כדי להירגע
		לעבוד בלילה כדי להתעייף
done		לאכול ארוחת בוקר רגילה בשעות הבוקר

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• »