תזונה נבונה (סופי)

Discuss, Learn and be Happy דיון בשאלות

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• »

1. על מוצר מסוים מופיע ערך של 34 מ"ג נתרן ל-100 גרם מוצר. מה יהיה רשום על האריזה?

-

1

+

שאלה #95543

		דל נתרן
		מופחת נתרן
done		דל מאוד בנתרן
		ללא נתרן

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

מה נכון לגבי צלחת מנצחת בכל המדינות (ישראל, ארה"ב, אוסטרליה)?

-

1

+

שאלה #95544

		בכולם שומנים נכללים כחלק ממרכיבי הצלחת (מכל המדינות) 2. בכולם יש מתוקים
		בכולם יש מתוקים
done		בכל המודלים מדגישים מגוון של מוצרים ולא מוצר אחד בכל קבוצה

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

מה המלצת משרד הבריאות לחומצה פולית?

-

1

+

שאלה #95545

done		כל אישה בגיל הפוריות (400 מ"ג)
		אין צורך ליטול תוסף חומצה פולית כיוון שהחומצה כבר מוספת לקמח מלא
		3 חודשים לפני כניסה להריון ובזמן ההריון (400 מ"ג)
		בשליש הראשון של ההריון (400 מק"ג)

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

4. נתון מוצר עם הנתונים הבאים. מי מהם הוא תורם הקלוריות העיקרי? (פחמימות=45 גרם, שומנים=34 גרם, חלבונים=16 גרם)

-

1

+

שאלה #95546

		פחמימות
done		שומנים
		חלבונים
		לא ניתן לקבוע

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

מה לא נכון להגיד על סיבים תזונתיים?

-

1

+

שאלה #95547

		תורמים לתחושת שובע
		עוזרים בעיכול
done		עוזרים בספיגת ויטמינים מסיסים במים
		מסייעים בהורדת כולסטרול

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

מה נכון לגבי ויטמינים מסיסים בשומן לעומת ויטמינים מסיסים במים?

-

1

+

שאלה #95548

done		צריכים שומן לספיגה ועיכול
		פחות עמידים לחום
		אם נצרכים בעודף יוצאים בשתן
		עוזרים בבניית רקמות שריר

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

נתונים שני נתונים ע"פ ה-DRI בנוגע לצריכת חלבון אצל תינוקות: עד גיל חצי שנה על התינוק לצרוך 9.1 גרם חלבון ליום, והחל מגיל 7 חודשים עליו לצרוך 11 גרם חלבון ליום. מה נכון לקבוע בנוגע לצריכה החל מגיל 7 חודשים?

-

1

+

שאלה #95549

		הצריכה עולה
		הצריכה יורדת
		לא ניתן להסיק
done		קיימת התייצבות בצריכה

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

מה נכון לגבי נתרן?

-

1

+

שאלה #95550

		יש אנשים עבורך הוא תורם בהורדת לחץ דם
done		הצריכה המרבית המומלצת היא ככפית ליום
		דל בנתרן פחות 25% בהשוואה למוצר דומה
		המלח שמוסיפים לבד (מלחיה) מהוהה 75% מצריכת המלח היומית

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

למי מהמוצרים הבאים יש את הצפיפות הקלורית הנמוכה ביותר?

-

1

+

שאלה #95551

done		חלב 1%
		צ'יפס מטוגן
		גלידה וניל 24% שומן
		עוגיות חמאה

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

11. מי מהבאים פחמימה מורכבת? 1.

-

1

+

שאלה #95552

		פרוקטוז
		סוכרוז
done		גליקוגן
		לקטוז

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• »