מישהי תמיד עייפה בבוקר מה היית ממליץ לה - איזה חומר בעל הערך המטבולי הגבוה ביותר?

עבור מול של גלוקוז (רק בתהליך הגליקוליזה) נשקיע 2 ATP ונרוויח 4 ATP, סה"כ נקבל 2 ATP. לעומת זאת אם ניקח מול של גלוקוז 6 פוספט, חסכנו השקעה של מול ATP בהפיכת הגלוקוז לגלוקוזה 6 פוספט (שלב ראשון בגליקוליזה). אם היינו לוקחים מול 1,3 ביפוספוגליצרט היינו מקבלים 2 ATP בלבד