איזה מהבאים אינו נכון עבור דיאטת DASH?
תזונה שאלות סימולציות לא חישוביות
איזה מהבאים אינו נכון עבור דיאטת DASH?
1
| done |
דיאטת DASH עשירה בירקות ובפירות, ומשלבת מוצרי חלב דלי שומן, דגנים מלאים, עוף, דגים ואגוזים. מנגד, היא דלה בשומן, בבשר בקר, בממתקים ובמשקאות ממותקים.
בהשוואה לדיאטה מערבית, דיאטת DASH מספקת יותר סידן, אשלגן, מגנזיום וסיבים תזונתיים, ופחות שומן, שומן רווי, כולסטרול ונתרן מכילה עד 6% שומן רווי
מיין לפי
* השאלה נוספה בתאריך: 28-10-2025