שיעור הספיגה הגבוה ביותר (זמינות ביולוגית גבוהה) הוא בתוספים לכומר בזרחן שמוסף למזנות כמו במשקאות מוזגים.
אולם בערעור התקבלה גם תשובה ב- בשר עוף ודגים
להלן זמינות ביולוגית של זרחן:
תוספים- 90-100%
מזון מהחי –30%-80%
מזון מהצומח-20%-40%
ראה חוברת נפרולוגיה 1