עפ"י Transactional Stress Theory) 1966 Lazarus), מה גורם לתחושת דחק?

המודל של לזרוס המציג לחץ כתוצר של עסקה בין אדם (כולל מערכות מרובות: קוגניטיביות, פיזיולוגיות, רגשיות, פסיכולוגיות, נוירולוגיות) לבין סביבתו המורכבת.