שאלה | מהי "תיאוריית הפחתת המתח"

מהי "תיאוריית הפחתת המתח"

		תיאוריה המסבירה שאדם או בע"ח נולד עם דחפים הנובעים מקונפליקטים לא מוסברים, חייב להגיע להומאוסטזיס.
		תיאוריה המסבירה מדוע חשוב להפחית מתח ריגשי על מנת להגיע למצב רגיעה ולתפקוד תקין.
		תיאוריה המסבירה כי אדם או בע"ח נולדים עם דחפים וצרכים ביולוגיים אותם הם רוצים לספק. ברגע שאין סיפוק נוצר מתח. חשוב להגיע לסיפוק הדחף על מנת להגיע להפחתת מתח והומאוסטזיס.
		כאשר הדחף מסופק המתח יורד מה שמפר את ההומאוסטזיס