Discuss, Learn and be Happy דיון בשאלות

help brightness_4 brightness_7 format_textdirection_r_to_l format_textdirection_l_to_r

אימוני רצף -

1
done
done
done
by
מיין לפי

אימון רצף נרחב (בחירה מרובה)

1
done
done
done
by
מיין לפי

באימוני רצף נרחב

1
done
sentiment_very_satisfied
done
by
מיין לפי

אימון רצף עצים (בחירה מרובה)

1
done
done
done
by
מיין לפי

שיטת רצף עצים היא שיטה המדמה בצורה הטובה ביותר מצבי תחרות ומתייחסת למהירות שבה האדם מסוגל לרוץ תוך ניצול חמצן באופן מיטבי לפני שמתחילים להצטבר תוצרי לוואי

1
done
by
מיין לפי

העצימות ברצף עצים

1
sentiment_very_satisfied
done
by
מיין לפי

כדורגל הוא דוגמא ל

1
done
by
מיין לפי

באימוני h.i.i.t

1
done
done
done
done
by
מיין לפי

באימוני s.i.t ?

1
sentiment_very_satisfied
done
done
done
by
מיין לפי

היתרון העיקרי באימוני hiit

1
done
by
מיין לפי