Discuss, Learn and be Happy דיון בשאלות

help brightness_4 brightness_7 format_textdirection_r_to_l format_textdirection_l_to_r

כמה ויטמינים ומינרלים יש?

1
done
ויטמינים : A,D,E,K,B(1,2,3,5,6,7,9,12),C סה"כ 13 ויטמינים מינרלים : סידן , זרחן ,ברזל, גופרית , מגנזיום, מוליבידן, נחושת,כרום ,סלניום,מנגן,אבץ, יוד,פליאור, קובלט,נתרן,אשלגן,בורון, כלור. סה"כ 18 מינרלים
by
מיין לפי

איזה ויטמין יש לתסף במקרה של פגיעה במערכת העצבים על רקע אלכוהוליזם?

1
done
מחסור בויטמין B1 על רקע אלכוהוליזם יגרום לתסמונת ורניקה קרוסקוף, אשר מתבטאת בין היתר באיבוד הזיכרון ,חוסר התמצאות ואנצפלופתיה
by
מיין לפי

מהן ההמלצות לצריכה יומית של סידן לפי DRI עבור נשים הרות ומניקות בהשוואה לנשים שאינן הרות ומניקות באותו הגיל ?

1
done
לפי ה-DRI צריכת הסידן עבור נשים הרות ולא הרות היא זהה
by
מיין לפי

מה מבין הבאים אינו גורם לעליה בדרישות לברזל?

1
done
גורמים לחסר בברזל: צריכה לא מספקת בתזונה דימומים ממערכת העיכול בעיות ספיגה (שלשול, צליאק...) הריון והנקה פגם של שחרור הברזל מהמאגרים תשובה ד- נכונה- בסוכרת אין דרישה מוגברת לברזל. תשובה א לא נכונה- ב-IBD -יתכן חסר עקב בעיות ספיגה. תשובה ב לא נכונה- בצמחונות -יתכן חסר עקב צריכה לא מספקת. תשובה ג לא נכונה- במתבגרים- יתכן חסר עקב צריכה לא מספקת וגדילה
by
מיין לפי

את מי מבין הבאים צריך לתסף במולטי ויטמין?

1
done
התיסוף במולטי ויטמין מתאים לאוכלוסיות שאינן מגיעות לצריכת הויטמינים המומלצת, כגון מנותחים בריאטרים, ובמצבי תת תזונה. צמחונים- אם זקוקים לתיסוף אז B12, ברזל, אבץ . באנמיה מחוסר ברזל- יש לתסף בברזל באוסטיאופרוזיס-לתסף בסידן +ויטמיןD
by
מיין לפי

איזה מולקולה של ויטמין D נבדקת בדם?

1
done
בדם בודקים קלצידיול 25OHD3 זאת למרות שהויטמין הפעיל הוא 1,25OHD3
by
מיין לפי

מה מבין הבאים יגרם ממחסור של IF?

1
done
החלבון IF מופרש מהקיבה תפקידו להקשר ל- B12 ולשאת אותו במעי עד לאזור הספיגה של הויטמין. לפיכך, אנמיה מחסר B12, תיגרם ממחסור של IF פלגרה נגרמת ממחסור ב- B3 ברי ברי - ממחסור ב- B1 צפדינה -ממחסור בויטמין C
by
מיין לפי

מהי כמות הסידן המומלצת ליום לאישה הרה בת 40?

1
done
לפי ה-DRI ההמלצה היא 1000 מ"ג סידן
by
מיין לפי

כל הבאים הם מקורות של ויטמין E למעט ?

1
done
מקורות לויטמין E הם מקורות שומניים צמחיים כגון אגוזים, שקדים, נבט חיטה, וירקות ירוקים עליים . דגי ים צפוני מכילים אומגה 3
by
מיין לפי

עם איזה מזון לא מומלץ לצרוך ויטמין A ?

1
done
ויטמין A מפריע לספיגה של ויטמין K . כרוב ירוק הוא מקור לויטמין K ולכן מומלץ לא לצרוך יחד.
by
מיין לפי