מבחן ממשלתי ויטמינים ומינרלים
- 79 שאלות
- -- תגובות
- 0% הושלמו
- equalizer סטטיסטיקות
- share שתף
מנהלים:
Discuss, Learn and be Happy דיון בשאלות
help
brightness_4
brightness_7
format_textdirection_r_to_l
format_textdirection_l_to_r
מהם המאפיינים של מחלת הצפדינה ?
1
| done | ||
מחלת הצפדינה נגרמת ממחסור בויטמן C, אשר חשוב לבניית קולגן. עקב המחסור בו, ישנה פגיעה בקולגן ועקב כך ישנו קושי ביצירת רקמה צלקתית ופגיעה בשלמות כלי הדם, אשר מובילים לדימומים ולאנמיה.
מיין לפי
למה תגרום צריכה עודפת של ויטמין A ?
1
| done | ||
תסמיני עודף שלויטמין A
בחילות והקאות
רגזנות יתר
אנורקסיה
ראיה מטושטשת
בצקת מוחית וכאבי ראש
נשירת שיער
כאבי בטן
כאבי ראש
כאבים בעצמות ובמפרקים
כאבים או חוסר קואורדינציה של שרירים
חולשה וטשטוש
שינוי במצב ההכרה
עור יבש וגרד עורי
התבקעות של איזור השפתיים
התייבשות ממברנות ריריות
חום
נדודי שינה
כבד וטחול מוגדלים
עודף רעיל לעובר ועלול לגרום למומים במערכת העצבים והלב של העובר.
מיין לפי
למה מוביל מחסור בויטמין B3 ??
1
| sentiment_very_satisfied | ||
מחסור ב- B3 גורמת למחלת הפלגרה אשר מאופיינת בתסמונת ה- 4D
Dermatitis- דלקת בעור
Dementia- דמנציה
Diarrhea- שלשול
Death- מוות
מיין לפי
מה הדרך הנכונה ביותר מבחינה תזונתית לאכול עלי תרד?
1
| done | ||
עלי תרד עשירים בבטא קארוטן וגם בויטמין K. הדרך הנכונה לצרוך בטא קארוטן היא על ידי בישול המזון והוספת שמן.
מיין לפי
איזה מזון מהבאים לא נמליץ לאכול עם כבד ?
1
מיין לפי
באיזה מהמצבים הבאים נראה מחסור בויטמין A?
1
| done | ||
ויטמין A אומנם נספג בג'ואג'נום, אך הוא ויטמין מסיס שומן. בכריתה של האילאום, ספיגת השומנים נפגעת ויכולה להוביל למחסור בויטמין A
מיין לפי
מי מבין הבאים אינו יכול להגן מפני רדיקלים חופשיים ?
1
| done | ||
ויטמין C, E בטא קארוטן הם נוגדי חימצון ולכן יכולים להגן מפני רדיקלים חופשיים. חומצה פולית לא
מיין לפי
עם מה כדאי מבחינה תזונתית לאכול שקדים ?
1
| sentiment_very_satisfied | ||
שקדים עשירים בויטמין E. פלפל אדום עשיר בויטמין C. התפקידים של ויטמין E ו- C משלימים. ויטמין C עוזר למחזר ויטמין E
מיין לפי
מהם התפקידים של ויטמין D בגוף?
1
| done | ||
ויטמין D שומר על מאזן סידן תקין, התמיינות תאים ושעתוק גנים. ויטמין D אינו בונה עצם (לזה אחראי סידן), הוא לא משפעל גנים (רק אחראי על שיעתוק גנים)
מיין לפי
. עם מה לא כדאי לאכול שקדים ואגוזים?
1
| done |
שקדים ואגוזים עשירים בויטמין E.
לויטמין E אינטראקציות שליליות עם בטא קארוטן -הוא מעכב ספיגה של בטא קארוטן
ולכן לא מומלץ לצרוך אותם עם גזר ובטטה.
מיין לפי