פיזיולוגיה של המאמץ2

Discuss, Learn and be Happy דיון בשאלות

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• »

מערכת העצבים, מגיל צעיר עד גיל מבוגר (לא כולל קשישים)

-

1

+

שאלה #112617

		לא משתנה אלא אם ישנה עלייה באחוזי שומן
		הולכת והופכת יותר אוורירית וקלה
done		הולכת והופכת יותר סבוכה ודחוסה
		לא משתנה אלא אם ישנה עליה במסת השריר

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

כאשר חום הגוף עולה

-

1

+

שאלה #112632

done		יש התרחבות של כלי הדם ועליה בזרימת הדם ההיקפית
		יש היצרות של כלי הדם וירידה בזרימת הדם ההיקפית
done		ירידה במטבוליזם
		הגברת מטבוליזם
done		הזעה מוגברת
		ירידה בקצב הנשימה
done		עליה בקצב הנשימה

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

כישור השריר (בחירה מרובה)

-

1

+

שאלה #112633

done		מנגנון הגנה בעת תוספת משקל
mood		כישור השריר מגיב למתיחה
		כישור השריר מגיב לכיווץ
done		הוספת משקל גורמת לכיווץ
		הוספת משקל גורמת למתיחה

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

אברון גולג'י (בחירה מרובה)

-

1

+

שאלה #112634

		אברון גולג'י מגיב למתיחה
done		אברון גולג'י מגיב לכיווץ
done		מתפקד כגורם מגן על השריר בעת עומס חיצוני מוגבר על השריר
		גורם לכיווץ
done		גורם להרפיה

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

כאבי שרירים מאוחרים - DOMS

-

1

+

שאלה #112635

done		יכולים להופיע לאחר אימון עם דגש על כיווץ אקסצנטרי
done		יכולים להופיע לאחר אימון חדש
		יכולים להופיע לאחר אימון עם דגש על כיווץ קונצנטרי
		DOMS מתחילים כשעה-3 שעות אחרי האימון
mood		DOMS מתחילים כ 6-12 שעות אחרי האימון
done		DOMS אינו מסוכן או שלילי בהיבט הפיזיולוגי
		DOMS מסוכן בהיבט הפיזיולוגי

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

DOMS הינו הצטברות של לקטט

-

1

+

שאלה #112636

		נכון
done		לא נכון

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

DOMS הם קרעים מיקרוסקופיים בשריר והיפר רגישות של חיישני כאב.

-

1

+

שאלה #112637

done		נכון
		לא נכון

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

המערכת הקינסטטית -

-

1

+

שאלה #112638

		משמשת להגברת הכח
done		משמשת לוויסות הכח
done		השתמשות במעט יחידות מוטוריות כדי לבצע מוטוריקה עדינה
		השתמשות בהרבה יחידות מוטוריות כדי לבצע מוטוריקה עדינה

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

המערכת האנדוקרינית -

-

1

+

שאלה #112639

		חלק מהמערכת הווסטבולרית
mood		אוסף של בלוטות שמייצרות ומפרישות הורמונים אל מחזור הדם
		אוסף של בלוטות שמייצרות ומפרישות גלוקוז אל מחזור הדם
done		המערכת האנדוקרינית עובדת בשיתוף פעולה יחד עם מערכת העצבים בכל מה שקשור להעברת מידע, ויסות ותקשורת
done		נקראת גם המערכת ההורמונלית
		נקראת גם המערכת הגלוקוזית

נערך לפני 11 חודשים אור אליאסי

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

הורמונים שבסיסם שומן בעלי יכולת להיכנס לתא ולפעול בתוכו

-

1

+

שאלה #112640

done		נכון
		לא נכון

• gavel
• mood_bad
• share

הגב

מיין לפי דירוג חדש ישן

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• »